C’est un sport dérivé du Football Américain mais sa pratique est accessible à tous car les contacts sont interdits. Les filles peuvent jouer avec les garçons, les parents avec les enfants, les grands-parents…

Comment on joue ?

Le Flag est un sport simple et ludique dans ses principes de base et dans son organisation. L’équipe en possession du ballon a 4 tentatives pour traverser la moitié du terrain. Si elle réussit elle a de nouveau 4 tentatives pour atteindre l’en-but adverse et inscrire un « touché » (touchdown) qui vaut 6 points.

En cas d’échec la balle est rendue à l’équipe adverse. Les progressions s’effectuent comme au Football Américain, en portant le ballon ou en réceptionnant une passe lancée par le « Quarterback ».

La défense peut stopper le porteur du ballon en lui arrachant un de ses Flags situé sur ses hanches, ou interceptant la balle dans les airs.